Relacje powinny być oparte na wzajemności i szacunku. Jeśli zauważasz, że w relacji dominuje jednostronność, gdzie tylko ty dajesz, a druga strona nie odpłaca tym samym, może to być znak, że czas na odcięcie się.
Czy relacja przynosi więcej stresu niż radości? Czy zauważasz, że po każdym spotkaniu z tą osobą czujesz się źle lub wyjałowiony? Toksyczne relacje mogą mieć negatywny wpływ na twoje samopoczucie i samoocenę, więc nie wahaj się odciąć, jeśli zauważasz takie zachowania.
Relacje powinny być inspirujące i wspierające. Jeśli zauważasz, że stoisz w miejscu i nie rozwijasz się jako osoba, być może czas się odciąć. Czasami potrzebujemy oddzielić się od ludzi, którzy nas hamują w osiąganiu naszych celów i marzeń.
Oczywiście, wszelkie relacje wymagają kompromisów i pracy nad konfliktami. Jednakże, jeśli relacja jest ciągłym polem bitwy, gdzie nie ma spokoju ani zrozumienia, może to być znak, że czas na zakończenie tego cyklu.
Każdy zasługuje na szacunek w relacji. Jeśli zauważasz, że druga osoba cię poniża, lekceważy twoje uczucia lub ogranicza twoje prawa, może to być jasny znak, że musisz się odciąć.
a otrzymasz dostęp do poradnika pt „Jak wygrać z kryzysem emocjonalnym?” który zawiera aż 134 strony i zabierze Cię w podróż odkrywania i opanowywania własnych emocji. Niezależnie od tego, czy zmagałeś się z lękiem, stresem, depresją czy innymi trudnymi uczuciami, ta książka pomoże Ci zrozumieć, jakie masz możliwości i rozwiązania aby pokonać kryzys.